Po operacji cieśni nadgarstka wiele osób odczuwa ulgę – znikają drętwienia, ból i mrowienie w dłoni. Jednak to dopiero połowa drogi do pełnej sprawności. Aby ręka znów dobrze działała, potrzebna jest odpowiednia rehabilitacja. Kiedy ją zacząć? Ile trwa? Co można, a czego lepiej unikać? Oto odpowiedzi na najczęstsze pytania. Warto wiedzieć, że dobrze przeprowadzona fizjoterapia może znacząco poprawić komfort życia…

Wady postawy często kojarzą się z okresem dzieciństwa, kiedy to rodzice i nauczyciele zwracają uwagę na garbienie się czy nierówne ustawienie barków. Jednak problem ten dotyczy również dorosłych – zwłaszcza tych, którzy spędzają dużo czasu przy biurku, mało się ruszają albo przez lata nie dbali o prawidłowe ułożenie ciała. Dobra wiadomość jest taka, że nawet po trzydziestce, czterdziestce czy pięćdziesiątce…

Uprawiasz sport rekreacyjnie, biegasz dla przyjemności, grasz w piłkę ze znajomymi po pracy albo codziennie rozciągasz się na macie? To świetnie! Ale czy wiesz, że nawet podczas takiej aktywności może przydażyć ci się kontuzja? Jeśli chcesz trenować mądrze, unikać kontuzji i rozwijać się bez bólu – pamiętaj, że warto korzystać z pomocy fizjoterapeuty sportowego. Fizjoterapia sportowa nie tylko dla zawodowców…

Żyjemy w świecie pełnym wyzwań, gdzie stres stał się nieodłącznym elementem codzienności. Napięte mięśnie, bóle głowy, problemy ze snem – to tylko niektóre z objawów, które mogą towarzyszyć nam, gdy czujemy się przytłoczeni pędem życia i natłokiem złotych informacji. Wpływ stresu na organizm Fizjoterapia a walka ze stresem — efekty Metody redukcji stresu stosowane przez fizjoterapeutów Czy wiesz, że fizjoterapia…

Ból napięciowy może dotknąć każdego z nas. Jest to najczęściej występujący rodzaj bólu, który obejmuje zwykle takie części ciała, jak głowa, kark, ramiona oraz plecy. Niestety leki przeciwbólowe są w tym wypadku mało skuteczne, a to, co może przynieść prawdziwą ulgę, to fizjoterapia. Co wywołuje napięciowe bóle głowy oraz pleców i po czym można je rozpoznać? W jaki sposób fizjoterapia…

Ból kręgosłupa potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Od problemów z najprostszymi czynnościami, jak chociażby wstawanie z łóżka po uniemożliwienie uprawniania sportu. Poniżej przedstawiamy kila najczęstszych powodów bólu kręgosłupa oraz polecany przez nas metody na jego pozbycie się. Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa - przyczyny Fizjoterapia + co jeszcze na bóle w kręgosłupie lędźwiowym? Ból odcinka piersiowego kręgosłupa - skąd się bierze?…

Stereotypowe podejście do medycyny sprawia, iż fizjoterapia jest powszechnie postrzegana jako doraźna pomoc po urazie lub wypadku z zakresu narządu ruchu. Tymczasem współczesna fizjoterapia obejmuje swym działaniem o wiele szerszy zakres przypadłości, nieprawidłowości i problemów zdrowotnych. Sprawdź, z czym do fizjoterapeuty warto się zgłosić i jakie są rodzaje fizjoterapii. Fizjoterapia – z czym do fizjoterapeuty? Fizjoterapia – rodzaje leczenia Fizjoterapeuta…