Zgodnie z Twoim postanowieniem ruszasz na siłownię, ale… nie wiesz, od czego zacząć ćwiczenia lub sam widok tych wszystkich maszyn jest dla Ciebie przerażający? Zamiast narażać się na niepotrzebny stres…
Stale myślisz o tym, aby regularnie ćwiczyć, ale ciągle brakuje Ci motywacji? Rozwiązaniem mogą być indywidualne zajęcia z trenerem personalnym, który nie tylko układa plan ćwiczeń dopasowany do Twoich potrzeb…
Stereotypowe podejście do medycyny sprawia, iż fizjoterapia jest powszechnie postrzegana jako doraźna pomoc po urazie lub wypadku z zakresu narządu ruchu. Tymczasem współczesna fizjoterapia obejmuje swym działaniem o wiele szerszy…